スタッフ日記
息子が中学生の時に入っていた硬式の野球チームで、定期的にメンタルトレーニングを受けていました。
子供と一緒に親も受けられるのですが、その時に習ったこと。
よい言葉を発すれば、本当に良いことが起こり、逆に不安になるような「悲観的」な言葉をつぶやいてしまえば、
脳に上書きされてしまう。ということ。
頭で最初に考えて、思い描いているイメージよりも、口から発した言葉に影響されやすいそうです。
私も、言葉だけは前向きに、「本番に強いから！」とか、「雨は降らない！」
なんて言っています。
「雨が降るかも…」なんて思わないし考えないようにしています。
何言ってるのか、って思われているかもしれませんが、言葉に出すこと。
今回のお祭りも「ワクワクして楽しい!!」まつりになる。そう言ってます。(^-^)
どうなるでしょうか。
M.A.
