外国の食材店で売っている「GHEE(ギー)」オイルって知っていますか?
無塩発酵バターを煮詰めて、水分やタンパク質、糖分などを取り除いた高純度のオイルの事で、
ミランダ・カーさんや、ローラさんが取り上げていて、美容に良いと言われているバターです。
最近ずっと切らしていて、ふと思い出し購入しました。
私は摂取していると体調がよくなるみたい。
料理に使ったり、珈琲に入れたり、パンに塗ったりして摂取しています。
免疫力の向上やアンチエイジングだったり、不眠症改善まで。
良いことがいっぱいなのでぜひおすすめします。
いろいろな種類を試しましたが、私はこれが好きです。
M.A.