スタッフ日記
ネガポ辞典とは・・・！
ネガティブな思考をポジティブに変換するアプリ。
もう何年も前に、たまたまスマホで見つけて、ポジティブになりたい時に開いてます。
知らなかったんですが、女子高生が発案したそう。
例えば…『疲れた』と検索すると
①頑張った
精一杯働いた者に最後に与えられる特別な感情。
②心地よい眠りにつける
今日やるべきことはもう終わったという達成感を味わえる。
『わがまま』
①自分の気持ちに正直
自分の気持ちを、ありのままに表現することができる。
②状況判断力がある
周りを見渡したときに、自分の味方になってくれる人を一瞬で見極める力がある。
③自分のことが好き
自分のことをしっかりと認め、愛することができる。
など、ホッとするようなポジティブな言葉に変換してくれます。
、、、捉え方一つで気持ちが良くなる言葉に変えられるので、前向きな気持ちになれますよ。M.A.
